發表文章

目前顯示的是 10月, 2015的文章

【輕熟女動起來】Cross Training ► 交叉訓練

【輕熟女動起來】#給我馬甲線 ► 大作戰 - Lvl 4. 拿掉穩定點

【輕熟女動起來】#給我馬甲線 ► 大作戰 - Lvl 3. PARABELL 平衡鈴核心訓練

【輕熟女動起來】#給我馬甲線 ► 大作戰 - Lvl 5. 自由重量

【輕熟女動起來】#給我馬甲線 ► 大作戰 - Lvl 2. HICT 循環訓練

【輕熟女動起來】#給我馬甲線 ► 大作戰 - Lvl 1. 喚醒沉睡已久的小腹肌

[學員分享] 一切從改變自己開始...回不去惹

[學員分享] Fitness for a better lifestyle

[✨ Force 互動式拳擊:Thump Boxing ✨]