拯救【臀部】你微笑了嗎 ⁉️

⚠️女孩們注意‼️

想要擁有臀部微笑線嗎⁉️

🍑🍑是很多女孩兒在意的部分 

有時因 柔韌度的差異 

脊椎的S或C型側彎 👯

導致訓練效果不如預期 

是不是該來聽聽專業物理治療師的建議 ‼️

📌該如何在每周2-3次60分鐘運動之外的時間 

📌如何調整坐姿甚至睡姿 

來達成身體中立位置的正確性 

也可以避免惱人的下背痛喔~
http://www.sobile.tw/index.php?id=8855

🙋🙋🙋名額有限 

歡迎詢問喔🍑🍑🍑