十一月課表-古亭&小巨蛋

古亭店

噹噹‼️11月課表來嚕

代表這一年已將近尾聲啦😱

今年的各位，是否還有些遺憾未完成呢？

偷偷的告訴大家～

Force為大家增添強大生力軍

👉Bruce每週一12:10TRX

     每週四12:15Thump Boxing

👉Wen每週二12:10飛輪

一個專屬於你的好所在，就在Force運動🎉

#FORCEFITNESS #SHOWYOURBODY #用身體說故事

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小巨蛋店

噠啦🎉🎉11月課表來嚕📢

本月注意🌟記號新加入

微風栩栩的，秋老虎隨時降臨

此時更要努力的增加自我體能訓練喔

別忘了專注在肌力訓練之餘❗️

同時搭配有氧的必要性喔

交錯訓練才能有效達到高燃脂效果喔✌️

本月更別錯過我們的新生力軍教練

👉Niko每週一19:50強力瑜珈

👉Bruce每週四10:20Thump Boxing

👉Daniel每週六10:00TRX

#FORCEFITNESS #SHOWYOURBODY #用身體說故事

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