👏全台首創👏 Force Fitness 運動空間 水袋實體課程開跑囉❗️

 

我們實體課程開課囉

是不是跟小編一樣玩膩了現有的健身器材~跑步機，舉重，引體向上...等，歡迎學長/姐們或是新夥伴，一同參與水袋小班團體課程，體驗不一樣的健身器材囉！

#增肌 #核心 #減脂

什麼是水袋運動水袋運動如同沙袋訓練，不過水袋能依據每個學生的需求來加強核心強度及穩定性，讓全身肌耐力達到訓練，同時也鍛練肌力與肌肉穩定性

會不會跟不上其他同學

水袋課程可以依照自己的健身強度來去做選擇，所以不用擔心上團體課程跟不上其他同學及老師的動作囉!

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送uber專車接送，讓我們一起優雅上課吧。

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