2016年10月24日 星期一

十一月課表-古亭&小巨蛋

古亭店
噹噹‼️11月課表來嚕
代表這一年已將近尾聲啦😱
今年的各位,是否還有些遺憾未完成呢?
偷偷的告訴大家~
Force為大家增添強大生力軍
👉Bruce每週一12:10TRX
     每週四12:15Thump Boxing
👉Wen每週二12:10飛輪
一個專屬於你的好所在,就在Force運動🎉

#FORCEFITNESS #SHOWYOURBODY #用身體說故事

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小巨蛋店
噠啦🎉🎉11月課表來嚕📢
本月注意🌟記號新加入
微風栩栩的,秋老虎隨時降臨
此時更要努力的增加自我體能訓練喔

別忘了專注在肌力訓練之餘❗️
同時搭配有氧的必要性喔
交錯訓練才能有效達到高燃脂效果喔✌️

本月更別錯過我們的新生力軍教練
👉Niko每週一19:50強力瑜珈
👉Bruce每週四10:20Thump Boxing
👉Daniel每週六10:00TRX

#FORCEFITNESS #SHOWYOURBODY #用身體說故事

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